Mon, 2011-09-05 21:45

بحث جديد: 50 % من المدخنين مهددون بسرطان المثانة

"الاقتصادية" من الرياض

أفادت دراسة لباحثين في معهد السرطان القومي الأمريكي، بأن المدخنين أكثر عرضة لمخاطر سرطان المثانة مما كان يعتقد سابقا، وأن مخاطر إصابة النساء به تماثل نظيرتها لدى الرجال، مشيرة إلى أن 50 في المائة من المصابين بسرطان المثانة مدخنون.

واستخدم الباحثون بيانات 450 ألف شخص شاركوا بملء استبيان مشروع "دراسة الحمية والصحة"، في 1995 وتمت متابعتهم حتى نهاية 2006. وبينما أظهرت دراسات سابقة أن التدخين يسبب 30 في المائة من إصابات النساء بسرطان المثانة، تظهر البيانات الجديدة أنه يسبب 50 في المائة من إصابات النساء بسرطان المثانة، وتماثل النسبة نفسها لدى الرجال في الدراسات المعروفة.

وقد تكون زيادة حالات سرطان المثانة للنساء المنسوبة للتدخين نتيجة لزيادة انتشار تدخين النساء حتى تساوت أخيرا لدى الجنسين. وقد أجريت معظم الدراسات السابقة في فترات زمنية وأقاليم جغرافية كان تدخين النساء فيها أقل شيوعا.

ووجد الباحثون أن مقدار المخاطر "الزائدة" الناجمة عن التدخين وحده حاليا أعلى من السابق.

وبحسب الدكتور نيل فريدمان أحد مؤلفي الدراسة، فالمدخنون هنا معرضون لمخاطر زائدة للإصابة بسرطان المثانة تعادل أربعة أضعاف غير المدخنين، مقارنة بثلاثة أضعاف في الدراسات السابقة. ووجدت الدراسة أن المجموعة الأكثر استهلاكا للحوم الحمراء معرضة لمخاطر إصابة بسرطان المثانة تبلغ مرة ونصف مخاطر المجموعة الأقل استهلاكا.

وأن شرائح البقر وقديد الخنزير تحديدا ترفع مخاطر الإصابة بالمرض بوضوح. وحتى الدواجن والأسماك المقلية ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان أيضا.

http://www.aleqt.com/2011/09/03/article_575992.html

 

Mon, 2011-09-05 21:43

بحث جديد: 50 % من المدخنين مهددون بسرطان المثانة

"الاقتصادية" من الرياض

أفادت دراسة لباحثين في معهد السرطان القومي الأمريكي، بأن المدخنين أكثر عرضة لمخاطر سرطان المثانة مما كان يعتقد سابقا، وأن مخاطر إصابة النساء به تماثل نظيرتها لدى الرجال، مشيرة إلى أن 50 في المائة من المصابين بسرطان المثانة مدخنون.

واستخدم الباحثون بيانات 450 ألف شخص شاركوا بملء استبيان مشروع "دراسة الحمية والصحة"، في 1995 وتمت متابعتهم حتى نهاية 2006. وبينما أظهرت دراسات سابقة أن التدخين يسبب 30 في المائة من إصابات النساء بسرطان المثانة، تظهر البيانات الجديدة أنه يسبب 50 في المائة من إصابات النساء بسرطان المثانة، وتماثل النسبة نفسها لدى الرجال في الدراسات المعروفة.

وقد تكون زيادة حالات سرطان المثانة للنساء المنسوبة للتدخين نتيجة لزيادة انتشار تدخين النساء حتى تساوت أخيرا لدى الجنسين. وقد أجريت معظم الدراسات السابقة في فترات زمنية وأقاليم جغرافية كان تدخين النساء فيها أقل شيوعا.

ووجد الباحثون أن مقدار المخاطر "الزائدة" الناجمة عن التدخين وحده حاليا أعلى من السابق.

وبحسب الدكتور نيل فريدمان أحد مؤلفي الدراسة، فالمدخنون هنا معرضون لمخاطر زائدة للإصابة بسرطان المثانة تعادل أربعة أضعاف غير المدخنين، مقارنة بثلاثة أضعاف في الدراسات السابقة. ووجدت الدراسة أن المجموعة الأكثر استهلاكا للحوم الحمراء معرضة لمخاطر إصابة بسرطان المثانة تبلغ مرة ونصف مخاطر المجموعة الأقل استهلاكا.

وأن شرائح البقر وقديد الخنزير تحديدا ترفع مخاطر الإصابة بالمرض بوضوح. وحتى الدواجن والأسماك المقلية ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان أيضا.

http://www.aleqt.com/2011/09/03/article_575992.html

 

Sun, 2011-09-04 19:47
التدخين وشرب الكحول يقصفان بأعمار الأوروبيات

التدخين يقتل الأوروبيات

باريس ( ي ب أ)

تعيش النساء أطول من الرجال إجمالاً في أوروبا، لكن هذا الفارق يتقلص نتيجة لجوء أعداد أكبر من الأوروبيات إلى التدخين وشرب الكحول.

ووجد باحثون برئاسة الدكتور دييغو فانوزو بمركز ميلانو لتفادي أمراض القلب والأوعية الدموية في إيطاليا ان عدد وفيات الرجال والنساء بات متقارباً في 27 دولة من الاتحاد الأوروبي، والسبب يعود إلى تدخين عدد اكبر من النساء وشربهن الكحول.

وأوضح ان مليونين و416 ألفا و786 رجلاً ماتوا في العام 2009 مقابل مليونين و141 ألفا و48 امرأة، لكن النساء يمتن في سن أكبر من الرجال.

وأشار إلى ان العمر المتوقع عند الولادة في الاتحاد الأوروبي كان 82.4 سنة عند النساء و76.4 سنة عند الرجال، أي ان الفارق 6 سنوات إلا انه يختلف من بلد إلى آخر.

ولفت إلى ان العمر المتوقع عند الولادة يتراوح عند النساء بين 77 سنة في بلغاريا و84.8 سنة في فرنسا، في حين انه يتراوح عند الرجال بين 66.3 سنة في ليتوانيا و80 سنة في إيسلندا.

وأكد ان الفارق بين العمر المتوقع عند الولادة لدى الجنسين موجود في دول الاتحاد الأوروبي ال27، وهو دائماً لمصلحة النساء، وهو الأدنى في إيسلندا (3.3 سنوات) والأعلى في ليتوانيا (11.3 سنوات).

يشار إلى ان نتائج الدراسة قدمت في مؤتمر اللجنة الأوروبية لعلم القلب في العاصمة الفرنسية باريس.

http://www.alriyadh.com/2011/08/31/article663389.html

 

Sun, 2011-09-04 19:47

كيف تعزز جهازك المناعي؟!!

نوف بنت فهد الزامل*

لا يخفى على أي منا أهمية الجهاز المناعي ودوره الفعال في حماية الجسم من الأمراض، وقد أثبتت الدراسات أنه يعمل بشكل أفضل عند حمايته من العوامل البيئية سلبية التأثير، وبالتالي فإن الإصابة بالمرض هو أمر متوقع في حال حدوث ضعف أو خلل فيه، ونظراً لكثرة الحديث عن الأمور المعززة للجهاز المناعي والتي بطبيعة الحال منها الصحيح ومنها الخاطئ، سنذكر النصائح الآتية:

* النوم الكافي: إن نوم الشخص البالغ بين ٧ الى ٨ ساعات ليلاً أمر ذو أهمية في ضبط عمل أجهزة الجسم. حيث أثبتت الدراسات التي تناولت فوائد النوم ليلاً ولمدة كافية، فعالية ذلك في رفع المناعة وتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري، كما تشير المصادر الطبية إلى أن النوم ليلاً يسهم في التقليل من الإصابة بنزلات البرد وغيرها من الأمراض الفيروسية والبكتيرية وأيضاَ في تسريع معالجتها، إضافة إلى رفع قوة استجابة الجسم لمختلف أنواع لقاحات الأمراض المعدية.

* المحافظة على الوزن الصحي واجتناب السمنة المفرطة.

* إتباع حمية غذائية متوازنة غنية بالفواكه والخضروات والحبوب، مع التقليل قدر الإمكان من تناول الأطعمة الجاهزة.

* شرب الماء: حيث ينصح بتناول ٨ أكواب يومياً من الماء، فضرورته تنبع من دوره الفعال في تسهيل العمليات التالية:، نقل العناصر الغذائية عبر الدم لأجزاء الجسم المختلفة، انتقال الخلايا المناعية عبر الأوعية الليمفاوية، حصول التفاعلات الكيميائية الحيوية اللازمة لإنتاج الطاقة، إخراج السموم من الجسم والتقليل من فرص دخول الميكروبات إلى الجسم وتكاثرها فيه. ومن أبسط الأمثلة على ذلك ما قد يُؤدي إليه حدوث جفاف في أغشية الجهاز التنفسي العلوي من تسهيل حصول الالتهابات الميكروبية فيه.

* المحافظة على النظافة الشخصية والغسل الدوري لليدين.

* تخفيف الإجهاد والتوتر: حيث تؤثر الضغوط النفسية وفي مقدمتها القلق على النوم والغذاء والنشاط البدني للإنسان، كما تزيد من احتمال إصابته بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري.

* ممارسة الرياضة بانتظام: وذلك لمدة نصف ساعة ثلاث مرات في الأسبوع، ما يساعد على تقوية العضلات والمفاصل وتنشيط أعضاء الجسم كالقلب والرئتين. إضافة للحماية من الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان، كسرطان الثدي عند النساء وسرطان البروستاتا عند الرجال.

* ضبط تناول المضادات الحيوية: حيث تستخدم كأحد الوسائل العلاجية ضد الأمراض البكتيرية، وللأسف يؤدي سوء تناولها إلى إضعاف قدرة الجهاز المناعي على مقاومة هذا النوع من البكتيريا. كما أن كثرة تناولها من غير داعٍ طبي يربك تفاعلات الجهاز المناعي مع أنواع البكتيريا الموجودة في الجسم أو التي قد تصيبه لاحقاً. لذا ينصح دائماً بضرورة اللجوء للطبيب المختص قبل تناول أي مضاد حيوي وذلك للتأكد من مدى الحاجة لتناوله.

* الحرص على أخذ التطعيمات الوقائية والجرعات التنشيطية في موعدها المحدد خصوصاً في مرحلة الطفولة.

* عدم التعرض للمواد الكيميائية (كالمبيدات الحشرية) والأشعة الضارة.

* الابتعاد عن التدخين قدر المستطاع: فالشخص المدخن يعرض نفسه لأكثر من ٤٠٠٠ مركب كيميائي، معروف عن ٦٠ منها أنها قد تسبب الإصابة بأحد الأمراض السرطانية. وغني عن الذكر أن التدخين يرفع من احتمال الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بنوعيها المُعدي وغير المُعدي. حيث تتأثر بشكل خاص الخلايا المناعية المنتشرة في أغشية الجهاز التنفسي بدء من الأنف ووصولاً إلى الرئتين.

راجية من الله سبحانه وتعالى أن يحمينا وإياكم من كل مكروه.

* قسم خدمات

التثقيف الصحي

http://www.alriyadh.com/2011/09/01/article663611.html

 

 

 

 

Sun, 2011-09-04 19:47

التدخين يؤذي شرايين النساء أكثر من الرجال

التدخين يضر بصحة المرأة اكثر من الرجل بفارق خمس مرات

واشنطن- ي ب ا

يعرف التدخين بتأثيره السلبي على صحة الإنسان، لكن دراسة جديدة بينت انه يؤذي شرايين المرأة أكثر مما يفعل عند الرجل.

وذكر موقع «هيلث داي نيوز» الأميركي ان باحثين أجروا تصويراً بالأشعة ما فوق الصوتية لشرايين الرقبة التي تنقل الدم إلى الدماغ عند 1893 امرأة و1694 رجلاً في فنلندا والسويد وهولندا وفرنسا وإيطاليا، ليتبين ان التدخين يتسبب بسماكة جدران الشرايين لدى الجنسين، لكن التأثير عند المرأة أكثر من الضعف منه عند الرجال.

يشار إلى ان نتائج الدراسة قُدمت باجتماع جمعية علم القلب في العاصمة الفرنسية باريس.

ووجد الباحثون أيضاً ان عدد السجائر المدخنة يومياً يتسبب بتصلب الشرايين 5 مرات أكثر عند النساء منه عند الرجال.

وأوضح الباحثون ان هذا الرابط بين التدخين وتصلب الشرايين مستقل عن عوامل الخطر الأخرى مثل معدلات الكولسترول والبدانة والعمر وضغط الدم والطبقة الإجتماعية.

وقالت إيلينا تريمولي التي أعدت للدراسة ان «سبب التأثير القوي للتبغ على شرايين النساء ما زال مجهولاً لكن بعض الملاحظات تشير إلى ارتباط الدخان بالإلتهابات وتصلب الشرايين».

http://www.alriyadh.com/2011/09/02/article663950.html

 

Sun, 2011-09-04 19:47

المنصور ل«الرياض»: 75% من الأطفال المصابين بفرط الحركة معرضون للتدخين والمخدرات

الرياض - منصور الحسين

يبلغ عدد الاطفال الذين يعانون من فرط الحركة وتشتت الانتباه اكثر من 16% من اجمالي الاطفال في الدمام و12% من اجمالي الاطفال في الرياض وتبلغ في امريكا 8% فقط.

ذكر ذلك فراس المنصور في محاضرته ضمن البرنامج (بعنوان فرط الحركة وتشتت الانتباه) مشيرا الى ان السبب في فرط الحركة لدى الاطفال يرجع في 90% بسبب الوراثة. مشددا على ضرورة العلاج لهذا الامر والذي يعتمد على ثلاثة امور وهي دوائي وتربوي وسلوكي، وذلك بسبب ما يفقده المجتمع من امكانات وقدرات ومواهب هؤلاء الشباب، خاصة وان 75% من الاطفال الذين يعانون من فرط الحركة يقعون في التدخين قبل سن السادسة عشرة. كما انهم اكثر عرضة للوقوع في المخدرات من الاشخاص الذين لايعانون من فرط الحركة.

و تابع ان من الاعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف اصابة الطفل بمرض فرط الحركة، يتمثل في عدم القدرة على التركيز، وفرط الحركة، و تشتت الانتباه. كما يظهر على الطفل عند كبره الكذب.

ونبه الى اهمية الصبر في التعامل مع الطفل الذي يعاني كثرة فرط الحركة فيجب النزول عنده و الحديث معه عدة مرات و تكرار التوجيه المطلوب له عدة مرات حتى يىستوعب الامر الموجه له. واذا وصل الامر الحد الكذب فان من الضروري معالجة الامر مباشرة من هذه المشكلة بعد ذلك يتم التعامل مع بقايا الامور.

ودعا المنصور في ختام محاضرته ممن يجد في ابنه او ابنته اعراض هذا المرض بمراجعة جمعية (اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه) ومقرها بمستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض من اجل تشخيص حالته والعمل على علاجه. بعد ذلك قدم المنصور لعدد من الشخصيات العالمية التي كانت تعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه مثل البرت انشتاين، واجاثا كرستي.

http://www.alriyadh.com/2011/09/03/article664136.html

 

Wed, 2010-04-21 03:00

مهرجان الطفل الأول

جدول الفعاليات من 10 / 5/ 1431هـ إلى 16/5/1431هـ

الفترة الصباحة

م

الفعالية

الوصف

المدة

 

1

زيارات المدارس

الاطلاع على أضرار التدخين من خلال المعرض والرسائل وتوزيع الهدايا التعريفية والبروشورات

من الساعة 9 – 12ص

من السبت إلى الأربعاء

الفترة المسائية ( بعد العصر )

م

الفعالية

الوصف

المدة

 

2

تجهيزات

 

من بعد العصر إلى المغرب

الفترة المسائية ( بعد المغرب )

م

الفعالية

الوصف

المدة

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

البرنامج التوعوية

اليوم

البرنامج

المقدم

 

 

 

 

 

من بعد صلاة  المغرب

إلى أذان العشاء

 

السبت

أضرار التدخين الجسمية

د.قذافي البدري

الأحد

الافتتاح

الافتتاح

الاثنين

الأسباب و الآثار النفسية للتدخين

أ.ضيف الله العنزي

الثلاثاء

التبغ بالأرقام

أ.سليمان الصبي

الأربعاء

بيوت بلا تدخين

الشيخ / مبارك السليس

الخميس

التربية بالقيم

أ. سليمان الرضيان

الجمعة

قوة التفكير الإيجابي

أ. عبد السلام الحمدان

4

مسابقة الرسم

تلوين شعار الحملة

الفترة المسائية ( بعد العشاء / يبدأ الساعة 8:30 )

م

الفعالية

الوصف

المدة

 

5

عرض الفلم الكرتوني

فلم كرتوني عن أضرار التدخين

 

فقرات متنوعة ضمن البرنامج 3-5 دقائق

 

6

عرض سبوتات نقاء

سبوتات من إنتاج الجمعية

فقرات من 3-5 دقائق

7

الإنشاد

فرقة الروضة الإنشادية

20 دقيقة

8

نصائح البراعم

نصائح من طفل

3- 5 دقائق

9

استعراض الدمى و المسرحيات          و الألعاب الترفيهية

فرقة نجوم المرح

ساعة و نصف

10

استعراض الحيوانات المثير

فريق التايجر السعودي لعروض السيرك المثيرة

ساعة يوم الثلاثاء و الأربعاء  والخميس و الجمعة<

Mon, 2011-08-29 16:56

100 مشهد للتدخين في فيلم عربي !

د.جمال عبدالله باصهي *

يوصف الفنانون بأنهم سفراء النوايا الحسنة وأنهم مصادر توصيل الرسائل الهادفة للمجتمع ولكن حرص بعضهم الشديد والمبالغ في الترويج لآفة التدخين عبر تفننهم في التدخين أثناء التمثيل يثير الريبة بل وحتى قد يعطي الحق للمجتمع المدني من ملاحقتهم قانونيا وخاصة بعد أن كشفت دراسات عالمية وعربية أن شركات التبغ تستخدم كثيرا من هؤلاء الفنانين أداة للترويج لمنتجات التبغ المميتة وخاصة بين الشباب التي أكدت معظم الدراسات أن 95% منهم بدأ التدخين وهو في سن المراهقة ، بل ان من يشاهد بعض الأفلام والدراما يجد أن مشاهد التدخين قد أخرجت بطريقة تحمل رسائل للمشاهدين بأن استخدام التدخين هو مصدر للجمال والجذب والرجولة والذكاء ووسيلة للتواصل الاجتماعي ، تلك المشاهد التي جعلت من رئيس المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية بالشرق الأوسط أن يوجه رسالة يحث فيها الجهات ذات العلاقة على حماية جهاز التلفزيون الذي يلتف حوله كل فئات المجتمع والأسرة من مشاهد التدخين التي أكدت العديد من الدراسات بأنها أحد الأسباب الرئيسية في نشر السجائر والشيشة بين الشباب . لذا قامت العديد من الدول الأوروبية بملاحقة هؤلاء الفنانين ومنعهم من التدخين أثناء التمثيل السينمائي.

وفي دراسة منشورة على موقع اقليم شرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية على شبكة الإنترنت (www.emro.who.int/arabic/tfi) تم فيها حصر عدد مشاهد التدخين في الافلام العربية من عام 1930م وحتى 2002م حيث وجد ان مشاهد التدخين زادت بشكل كبير في السنوات الاخيرة ذلك لان شركات التبغ توجهت الى هذا النوع من الترويج بعد ان منعت من الدعاية المباشرة في المجلات والقنوات التلفزيونية ، ومن الافلام التي ذكرتها هذه الدراسة وبها عدد كبير من مشاهد التدخين افلام عربية مشهورة ذات شعبية عالية. وبلغ عدد مشاهد التدخين في أحد الأفلام 100 مشهد وفي فيلم عربي آخر كان عدد المشاهد 66 مشهدا حيث كان نصيب بطلة الفيلم 12 مشهدا مما يروج للتدخين عند النساء. وفي أحد الأفلام العربية استطاع احد المدخنين اقناع أساتذته في الجامعة بالتدخين!!. اما الترويج لتدخين الشيشة فهو يكثر في الدراما القادمة من بعض الدول العربية والخليجية والتي تلاقي شعبية كبيرة بين الشباب والفتيات.

فهذه دعوة أولا لإخواننا الفنانين بان يمتنعوا تماما عن التدخين أثناء التمثيل حتى لا يكونوا سفراء للنوايا السيئة بدلا من الحسنة ، ورسالة ثانية للمخرجين السينمائيين بان لا يعكروا جمال الفن بمظاهر التدخين المزعجة ، ورسالة ثالثة لوزراء الإعلام العرب أن يتخذوا قراراً حاسماً يتم فيه تطهير جهاز التلفزيون من جميع مشاهد التدخين وتفويت الفرصة على شركات التبغ من استخدام هذا الجهاز الحساس في نشر منتجاتهم الخبيثة التي تهدم صحة ومستقبل المواطن. علما ان دولا مثل الصين قد منعت مشاهد التدخين في الافلام ودولا اخرى مثل تركيا بدأت تلاحق قانونيا الافلام التي تروج للتدخين.

* وزارة الصحة

برنامج مكافحة التدخين

http://www.alriyadh.com/2011/08/25/article661863.htm

 

Mon, 2011-08-29 16:45
تفاعلاً مع طرح (الجزيرة) حول احتياج جهاز

تفاعلاً مع طرح (الجزيرة) حول احتياج جهاز

الرشيد يدعم جمعية مُكافحة التدخين بحائل بـ90 ألف ريال

حائل – حمود اللحيدان:

حول ما تم نشره في عدد الجزيرة الصادر يوم الثلاثاء 23 رمضان 1432هـ العدد 14208 في صفحة المحليات بعنوان (جمعية مُكافحة التدخين بحائل تبحث عن مُتبرع بجهاز الجلسة الواحدة).

جاء التفاعل من عدد من التجار ورجال الأعمال بالتبرّع لشراء هذا الجهاز.

وقدم سليمان بن محمد الرشيد رجل الأعمال وأحد أبناء حائل تبرعًا واستكمال بقية المبلغ والبالغ تسعين ألف ريال لتوفير الجهاز. والذي يُعدُّ من أحدث الأجهزة في علاج المُدخنين وقد تمّت تجربته في منطقة الرياض والمنطقة الشرقية.

ذكر ذلك لـ(الجزيرة) المُشرف العام على الجمعية بحائل سليمان الموسى، مضيفًا أن هذا الجهاز ستستفيد عدة مناطق مجاورة منه حسب سير العمل والاحتياج

http://search.suhuf.net.sa/2011jaz/aug/27/ln46.htm

 

Mon, 2011-08-29 14:58

600 معتمر يقلعون عن التدخين

مكة المكرمة - جمعان الكناني

عالجت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمكة المكرمة أكثر من 600 زائر ومقيم من التدخين عبر عيادتها المتنقلة والتي قد أوقفت بجوار ساحات الحرم المكي الشريف من جهة فندق دار التوحيد.

وأوضح مدير جمعية كفى بالعاصمة المقدسة الشيخ إبراهيم بن أحمد الحمدان بأن العيادة المتنقلة تعد الأكبر في الشرق الأوسط لمساعدة الراغبين في الإقلاع عن التدخين وأنها مجهزة بأجهزة حديثة وكراسي علاجية وشاشات عرض داخلية وخارجية لتوعية زوار بيت الله بخطر التدخين، وأنه سبب رئيس لأمراض سرطانات الرئة والبلعوم والمريء وغيرها من الأمراض الخطيرة.

وذكر أن نشاط جمعية كفى والذي شعاره هذا العام ( رمضان غيرني) به عدة برامج من أهمها التوعية عبر فريق ميداني حول ساحات الحرم المكي الشريف والذي يستهدف المدخنين وذلك بتقديم التوعية والتثقيف ثم دعوتهم للعيادة لعلاجهم مجاناً من آفة التدخين.

وذكر أنه تم توزيع أكثر من 50 ألف نشرة توعوية عن أضرار التدخين، و10 آلاف سواك باستبداله بدلاً من أعواد السجائر.

http://www.alriyadh.com/2011/08/27/article662341.html